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ジュエル川口・赤羽店ブログも更新中です(o’ω’o)b

風邪予防してますか？

最近のハマってること…

「白湯（さゆ）」=普通のお湯
水をヤカンで沸騰させるだけ♪
電子レンジでもつくれますよ
（500Wで1分30秒～3分ほど）

私は冷えて症なので手足が冷えやすかったり
お腹が冷えやすいので厚手の靴下やホッカイロが手放せなかったんですが
白湯を飲み始めて１カ月ましになってきました
朝起きたときと寝る前にコップ一杯を
5～10分ゆっくりと飲むだけ簡単なので続けられてます♥

 
●○白湯の効果○●
・冷え症の改善
・美肌効果
・便秘が改善する
・むくみがとれる
・ダイエット効果
・デトックス効果
・新陳代謝のUP