みなさん こんにちわぁヾ(☆‘∀‘☆)｡ﾟ+.нёLL○｡ﾟ+.(★‘∀‘★)ﾉ
ブログを読んでくれてありがとうございます☆*.＊スタッフブログです♪\♡/
夏本番となって暑い日が続いてます～(´･ω･｀;A)
最近添加物など体に良くないものに敏感な柴田です(笑)
もう一人のスタッフ田中さんもオーガニックにハマってるので
よく化粧品などの事を聞いています♪♪
夏になると熱中症や脱水症状などの話をよく耳にしますよね(＊｀゜ｗ゜´＊)
それは水分不足からくるものです！！
チャットレディのお仕事はお部屋の中だから平気♪って思っちゃダメですよ（；ω；）
最近はお部屋の中で熱中症などにかかる人も多いそうです
なぜならクーラーなどつけて涼しいと思っていると飲み物を飲まなくなるから！
夏はお部屋の中にいても水分補給はこまめにしましょう♪
今回は手作りイオン飲料（スポーツドリンク）です(๑╹ω╹๑⋈ )
作り方は簡単！☆
・水500cc
・砂糖orハチミツ 大さじ2
・塩 小さじ1/4
・レモン汁大さじ1
を、混ぜ混ぜして完成です!!(*´ｪ｀*)
手作りすれば無添加で体に入るのはこれだけ♪
体液と同じなのでお水を飲むより25倍も早く体に吸収されます♪
発熱のときやお腹が痛くておトイレと友達のときもいいんですよ！
ぜひ試してみてください♡
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